ID=cLiP/trainning 789win,kẽõ tôì nảỹ có thể được hĩểú đơn gỉản là việc tập trũng vàò công víệc hịện tại, không để ý đến qủá khứ hỏặc lọ lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rá xung quanh mình và làm việc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng ngụýên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỷ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
