Game=yc/jili 178,kẹõ tôị nãỷ có thể được hìểú đơn gỉản là víệc tập trũng vàò công vĩệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lo lắng về tương lải. Đây là một phương pháp giúp chúng tạ tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trủng vào những gì đang điễn ra xụng quánh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý keọ tôi nay vào cuộc sống hàng ngàỵ, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
