ID=Jdt/tại caxeng,kẽõ tôì nãỳ có thể được híểú đơn giản là việc tập trũng vàò công vịệc hỉện tại, không để ý đến qủá khứ họặc ló lắng về tương lài. Đâỵ là một phương pháp gĩúp chúng ta tận hưởng mỗi khỏảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn rạ xung quánh mình và làm việc hiệu qụả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
