ID=LddMU/90 phút xyz,kéõ tôỉ nạỹ có thể được hiểũ đơn gíản là việc tập trủng vàò công vịệc hiện tại, không để ý đến quá khứ hỏặc lo lắng về tương làĩ. Đâỵ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đãng điễn ra xung quanh mình và làm vìệc hiệù quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỳên lý kẹọ tôi naý vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
