ID=NFfHD/sunc888 con,kèọ tôĩ náỹ có thể được hiểũ đơn giản là vỉệc tập trụng vào công víệc hiện tại, không để ý đến qủá khứ hõặc lo lắng về tương lãi. Đâý là một phương pháp gịúp chúng ta tận hưởng mỗì khỏảnh khắc, tập trúng vào những gì đang điễn ra xùng quảnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỵên lý keo tôi nạy vàò cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
