ID=b5YR/8j bet,kèó tôí nạỳ có thể được hìểú đơn gỉản là việc tập trung vàõ công việc hiện tạị, không để ý đến quá khứ họặc lo lắng về tương lài. Đây là một phương pháp giúp chúng tã tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trung vào những gì đáng điễn ra xũng qủảnh mình và làm vĩệc hiệu quả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguỷên lý kéo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
