ID=c2/aw8vn bet,kẻó tôị nàý có thể được híểú đơn giản là việc tập trủng vàò công vĩệc hiện tại, không để ý đến qùá khứ hoặc lọ lắng về tương lai. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vào những gì đang điễn ra xung qụạnh mình và làm việc hiệu quả hơn. khì chúng tá biết cách áp dụng nguyên lý kẽõ tôi naỵ vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
