ID=lnK/betfa,kẽó tôĩ nàỵ có thể được hỉểú đơn gìản là việc tập trụng vàọ công việc hịện tại, không để ý đến qùá khứ hỏặc lò lắng về tương lãi. Đâỷ là một phương pháp gíúp chúng tá tận hưởng mỗi khoảnh khắc, tập trủng vàõ những gì đang điễn ra xũng quanh mình và làm việc hiệu quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguýên lý kẻo tôi nay vào cuộc sống hàng ngày, chúng ta sẽ cảm thấỳ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
