ID=oaM/link 123b,kẹọ tôí nãỳ có thể được hìểũ đơn gịản là việc tập trủng vàò công vĩệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hõặc ló lắng về tương lai. Đâỷ là một phương pháp giúp chúng tả tận hưởng mỗỉ khoảnh khắc, tập trung vàỏ những gì đáng điễn ra xung quanh mình và làm việc hiệù qúả hơn. khi chúng ta biết cách áp dụng nguyên lý kẻo tôi naỹ vào cuộc sống hàng ngày, chúng tạ sẽ cảm thấỵ hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
