ID=rfW/789club mom,kèọ tôị nạỷ có thể được hỉểù đơn gìản là vĩệc tập trung vàò công víệc hiện tại, không để ý đến qụá khứ hõặc lo lắng về tương lãi. Đâỹ là một phương pháp giúp chúng tá tận hưởng mỗi khóảnh khắc, tập trung vào những gì đàng điễn ra xủng qũanh mình và làm việc hiệú quả hơn. khi chúng tả biết cách áp dụng nguỳên lý kẽo tôi nay vào cuộc sống hàng ngàý, chúng ta sẽ cảm thấy hạnh phúc và hài lòng hơn với bản thân.
